不登校保護者のお悩み ――「学校を休む日の過ごし方」

さいとう：学校に行かない日、どう過ごすのがいいんでしょうね。
かざま：基本は“好きに過ごしてOK”でいいかなと思います。無理に予定を詰め込むより、まずは心を休めることが大事ですよね。
さいとう：たしかに。親が「これでいいのかな」と悩み続けるのが、いちばんしんどいかもしれません。ゲームやYouTubeばかりに見えても、それが「回復の時間」ってこと、ありますから。